Fréquence cardiaque de travail en fonction du % de la Fc max demandé
chez les hommes
| FC de travail = ((Fc max-Fc repos) x P/100) + Fc repos. ( P = % de la FC MAX ) |
(Formule de Karvonen)
Inscrire vote âge et votre fréquence cardiaque au repos,
Tapez votre fréquence cardiaque maximale si vous la connaissez, sinon laisser le champ vide : dans ce cas la FC Max sera calculée comme suit : 214 - (0,8 x âge),
Appuyer ensuite sur "Calcul"
HOMME